Mouvement Montagne

Mouvement Montagne est né d’un désir de partager humblement les enseignements qui m’ont été transmis ainsi que rassembler les gens pour des moments inoubliables.

Mouvement puisque tout l’est. Celui du souffle, du corps, des pensées, de la nature. Montagne pour le chemin à parcourir. Le rappel d’ancrage, de découverte, de dépassement.

Mouvement Montagne est à l’image de l’humain; en constante évolution et redéfinition. Par des classes de yoga, des événements, du yoga postnatal et prénatal, des accompagnements à la naissance, Mouvement Montagne est un symbole de chemin. Un chemin qui s’accomplit toujours dans le respect, la créativité, le rire et un brin de folie!

Événements et retraites

Stéphanie Benoit

Yogi, entrepreneure, autrice, professionnelle en communications… Mon parcours a été parsemé de rencontres, de détours, d’apprentissages et surtout d’expériences me menant à ce que j’ai à offrir, en toute humilité, aujourd’hui.

En vedette

Voici mon premier roman, un roman cru et sans censure. Un plongeon au coeur d’une génération vivant sous le poids d’une pression sociale exacerbée d’être parfaite.

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