Catégorie : yoga

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Le nombril du monde

Le nombril du monde J’avoue m’être installée devant l’ordinateur en ne sachant pas quoi vous dire. Par un de ces rares moments de répit, alors que Gabrielle est submergée par la découverte de ses pieds, je me dis que je ne peux pas vous parler encore de maternité. Car il faut bien avouer que les aléas de la vie de parents, je m’en contre-foutait … Lire la suite Le nombril du monde

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Normal / Anormal

Normal / Anormal C’est pas normal.Elle n’est pas normale.C’est normal.Typographie Normal.Quasi-normalité.Nouvelle normalité.C’est la norme. Je me questionne souvent sur ce que l’on considère être normal et anormal. J’écrivais d’ailleurs dans mon roman: « la normalité nous obsède puisqu’elle n’existe pas ». Qui a inventé la norme? Cette règle à suivre? Et je ne parle pas de normes juridiques, mais bien de nos baromètres sociaux. Et souvent, … Lire la suite Normal / Anormal

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S.O.S. j’écoute

S.O.S j’écoute Je remarque à quel point l’écoute est une denrée rare de nos jours. Est-ce en raison du stress, de nos vies surchargées, de nos esprits parfois éparpillés? Peut-être n’avons-nous jamais vraiment appris à écouter au fond. Cette écoute où l’on se met 100% disponible, sans juger, laissant de côté nos filtres, permettant au silence de nous transmettre ses réponses. Car c’est dans … Lire la suite S.O.S. j’écoute

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Guerrières

Guerrières Il y a la méditation, le yoga, la visualisation, l’hypnose, les cours prénataux. Il y a tout ça, mais en même temps il n’y a rien. Il n’y a rien qui nous prépare vraiment à un premier accouchement. Au plus douloureux et difficile des expériences qu’il m’ait été donné de vivre. À cette grande leçon de lâcher-prise. À ce rite de passage dont … Lire la suite Guerrières

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Doux printemps

Doux printemps Le printemps. On le sent dans nos tripes. Le visage cherchant les rayons de soleil, les promenades qui s’allongent, le ménage qui s’impose. Un renouveau. Un réveil après la torpeur de l’hiver, le désir de créer, de mouvement, de repartir à neuf. C’est universel et c’est tellement beau. De voir que nous sommes des êtres de la nature. Que peu importe nos … Lire la suite Doux printemps

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#vulnérable

#vulnérable La vulnérabilité est à la mode de nos jours. La photo sans maquillage sur Instagram, celle nue où l’on perçoit un peu de cellulite, celle au regard profond. #vulnérable Coupable. Je vous imagine avec votre sourire mi-amer puisque vous vous reconnaissez. Et il n’y a pas de honte à ça. Au fond, c’est salvateur montrer les côtés de nous moins glorieux. Parce qu’on … Lire la suite #vulnérable

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L’ennui

L’ennui Je me promenais «tranquillos popos» au village, venant tout juste de texter à mon chum à quel point j’étais heureuse de cette nouvelle vie entourée de montagnes. Ce genre de moment un peu hollywoodien, le sourire accroché aux lèvres avec une musique de Frank Sinatra en trame sonore. Ça a commencé sournoisement avec des sueurs froides, le corps trempé malgré la température avoisinant … Lire la suite L’ennui

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Entrepreneures : une caste à part

Entrepreneures : une caste à part Les derniers préparatifs pour la publication de mon roman achevés, il ne restait que ces deux fastidieuses lignes à écrire : la présentation de l’autrice. Vous êtes-vous déjà posé la question? Comment choisir 20 mots résumant l’entièreté de ce que vous êtes? J’ai complètement bloqué. Page blanche. J’ai tapé, effacé, puis récris ce même mot inlassablement. Celui tant à la … Lire la suite Entrepreneures : une caste à part

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La fuite

La fuite On célébrait la Samhain dernièrement, une fête tout en noirceur. Cette période de l’année consacrée au recueillement et à l’hommage à ceux que nous aimons et qui nous ont quittés. La fête de la mort symbolique, une journée pour réfléchir à ce qui nous alourdit, ce qui ne nous sert plus et ce que nous choisissons de laisser partir. Pour plusieurs personnes, la nouvelle … Lire la suite La fuite

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Moi mes crayons ont beaucoup dessiné

Moi mes crayons ont beaucoup dessiné J’ai recommencé à colorier grâce à mon amie Patricia qui a lancé son premier cahier à colorier. Oui, oui, colorier. Je dis recommencer même si je ne saurais dire quand j’avais arrêté. J’imagine à l’âge où les garçons sont devenus plus intéressants que des motifs de cactus. C’est un véritable rituel. Je mets un album de musique que … Lire la suite Moi mes crayons ont beaucoup dessiné

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Self care et Top Modèles

Self care et Top Modèles Les médias sociaux me fascinent. La façon de communiquer son message, l’image choisie, les tendances qui émergent pour faner aussi vite. J’ai parfois l’impression que nous voulons tous être donc différents, mais finissons par faire exactement la même chose, au même moment, sur la même plateforme. Je m’amuse à suivre des comptes qui ne sont que pour mon propre … Lire la suite Self care et Top Modèles

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Se contenter

Se contenter Dans ce monde gouverné par la vitesse et la technologie, je m’aperçois à quel point il m’est difficile de me contenter. Dès mon jeune âge à l’école privée, on m’enseignait à être la meilleure. Médecin, avocat et ingénieur étaient dans le palmarès des professions recommandées. Une technique au cégep? Sacrilège, sortez de ma classe! On m’a appris à ne jamais prendre non … Lire la suite Se contenter