Atelier prénatal: Honorer son pouvoir

Porter la vie.

Une période de grand pouvoir et d’intuition, parfois parsemée de peurs et de doutes.

Apprivoisons nos peurs et plongeons à 2 pieds dans cette grande aventure qu’est la maternité. Par le yoga, la méditation, les pranayamas ainsi que l’écriture, nous apprendrons à nous laisser guider par l’intuition et à puiser dans cette grande force qui nous habite en vue d’un enfantement en pleine confiance.

Pour toutes les femmes enceintes, aucune expérience de yoga requise!

Matériel à prévoir: papier (ou carnet), crayon et tapis de yoga.

Dimanche 29 mai de 14h à 16h
Alexandra Yoga (Piedmont)
40$ + taxes