Yin à la maison (WL)
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6 septembre 2020
YIN YOGA ET RESTAURATEUR (tous les niveaux): Le Yin yoga est un excellent complément à votre pratique active (yang) des asanas. Les postures sont tenues au sol longuement et s’adressent particulièrement aux tissus conjonctifs (et non musculaires). À un niveau énergétique, Yin stimule la circulation du prana (énergie vitale) dans les tissus autour des articulations, où l’énergie stagne souvent. Une pratique visant la détente du système nerveux!
Studio de yoga Wanderlust (Mile End)
7 Avenue Laurier E
Montréa, quebec h2t1e4